Stage ados : "En mode Je bouge !"


Stage d'expression personnelle 
basé sur les arts du spectacle, 
l'expression corporelle 💃 et le développement personnel.

Lieu et dates

⇒3 mercredis après-midi, de 14h à 16h

⇒ Durée du stage :  Session du mercredi 8 avril au 22 avril 2026  (si tout va bien*)

⇒ A l'Etang-Salé 974. Tu l'auras compris, même si le domaine du stage est culturel, c'est le moment de ramener tes tennis/baskets et une tenue confortable. 


Pitch

  • Descriptif : Stage pour les 12/16ans. Booste ton potentiel! En liant attitude mentale et expression corporelle, utilise le mouvement et les arts du spectacle pour dépasser ton idée de ce que tu sais (ou ne sais pas) faire, et la définition de qui tu es. 

  • Thème : A travers une mise en scène sur le thème de la TV des années 80s, on emprunte aux activités sportives (même sans être sportif toi-même) ou au théâtre pour être présent à toi-même et aux autres. Et finalement, se sentir bien, s'aérer, évoluer dans la bienveillance (envers toi-même et envers ton camarade). 

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    Encore un peu de lecture? 

    ⇒Les moyens qu'on se donne : les activités artistiques et sportives. Concrètement, pour ce stage d'expression personnelle et corporelle, on emprunte au théâtre, à la danse, mais aussi au fitness,  aux arts martiaux si il faut, on joue au tennis sans la raquette, etc... 

    ⇒Le thème qu'on aime : TV 80s (tu n'étais pas là, donc retour dans le temps : vidéo 1 achiper achoper et vidéo 2 toutouyoutube).

    Motivé ?


    En savoir plus

    ⇒Les valeurs qui nous valorisent : on s'exprime dans un groupe, mais aussi on développe sa propre présence (scénique dit-on) dans la vie. Et cela, dans une ambiance conviviale, où l'on cherche à connaître diverses facettes de soi, et à se montrer bienveillant quand on est dans le rôle du spectateur ou dans la coopération. 

    ⇒Que la force soit en toi : Mise en scène de saynètes axées sur le mouvement. Non, ce n'est pas un stage de sport, c'est de l'expression personnelle, sous l'éclairage pour ce stage, de l'expression corporelle. C'est-à-dire : on développe l'attitude et le mental du sportif, mais ça ne veut pas dire qu'on soit vraiment sportif soi-même, ou qu'on s'y connaisse dans la discipline. Un peu comme un chirurgien dans une série TV : c'est crédible et convaincant mais mieux vaut ne pas se confier à ses bons soins. Comme ils le disent dans cette pub (V.O english).

    ⇒Droit aux buts : Pour les parents (et les jeunes) qui souhaitent connaître les objectifs du stage :

    • Se définir au-delà de l'identité acquise 
    • Etre présent à soi, développer son ancrage
    • Lier attitude mentale et présence corporelle
    • Mettre l'accent sur les qualités interpersonnelles et l'estime de soi
    • Enfin et surtout : s'aérer l'esprit en étant à l'extérieur et en mouvement, et se rendre heureux 😊

    🌳🌳🌳RECAPITULATIF 

    Stage ados avril 2026 L'Etang-Salé

     Sur inscription

    De 12 ans à 16 ans

    • Stage sur 3 mercredis de 14h à 16h. 
    • Durée du stage: Session du mercredi 8 avril au 22 avril 2026* 
    • Forfait de 80€/participant pour tout le stage, au lieu de 110€ (+cotisation 2026 à l'association de 10€ à régler une seule fois/an /participant)
            (* report date de fin en cas d'imprévu météo etc.).

    "En mode Je bouge" 

    Stage réalisé avec l'association Horizon Tales Créations et Représentations 
    par Sylvie Précourt-Fantaisie (like-moi dans la vidéo ci-dessous)


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     Note : un autre stage d'expression personnelle En mode inspiré, est prévu (si tu as de 8 à 11 ans, et si tu aimes la chanson, tu peux déjà laisser tes coordonnées).


    Association Horizon Tales, La Réunion - SIRET 899 417 273 00021